La mejor parte de superar inseguridades

La mejor parte de superar inseguridades

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En estos casos nos podemos encontrar dos vertientes: la de aquellas personas que han pasado determinado tiempo junto a una pareja para, darse cuenta al final de que sus sentimientos no eran correspondidos. Que todo el esfuerzo personal no recibía ninguna reciprocidad.

Cuando singular no tiene una buena percepción de sí mismo, se siente en desventaja. En la mente de la persona con baja autoestima abundan ideas nocivas del tipo “no soy lo conveniente inteligente para mi pareja”, “no soy divertido y le aburro», «seguro que sus anteriores parejas eran más atractivas que yo”.

Recuerda que buscar ayuda profesional no es un signo de afición, sino de valentía y autocompasión. No tienes que contraponer el dolor del amor no correspondido solo. Hay profesionales capacitados dispuestos a acompañarte en tu proceso de recuperación emocional.

La comunicación es unidad de los pilares en las relaciones de pareja y, una autoestima baja puede llevarnos a no comunicar o expresar lo que queremos. Esta evitación generalmente ocasiona malentendidos y conflictos que no se resuelven y tienden a aparecer en discusiones una y otra vez.

Pero esto puede traer nefastas confusiones sobre la persona no correspondida, sin embargo que esta puede pensar en su interior que existe poco o una mínima esperanza para concretar una relación.[3]​

Es como si no pudieras funcionar sin tu pareja. En lugar de encontrar una opción a sus problemas, depende de la tranquilidad de su pareja.

Los enseres devastadores de la baja autoestima en las relaciones: Descubre cómo afecta y cómo superarlo.

Todos queremos ser mejores. Enumera las cosas que en realidad puedes cambiar. No te concentres en las cosas que no puedes.

Padecer amor no correspondido significa carear el dolor y la frustración de flirtear a alguien que no comparte los mismos sentimientos. En las relaciones personales, puede soportar website a la tristeza y la pobreza de afrontar emociones difíciles.

Otra consecuencia son las rumiaciones o pensamientos obsesivos. Cuando el amor no es correspondido, la persona puede obsesionarse con la persona y desearla aún más.

A diferencia del amor correspondido, en el cual ambas partes comparten sentimientos de amor y deseo mutuos, el amor no correspondido es parcial, dejando a una persona con la sensación de no ser correspondida emocionalmente.

¿Qué aspectos psicológicos debo considerar para entender y aceptar que un amor no correspondido no define mi valía personal ni mi bienestar?

Evita hacer planes a futuro: no demuestra interés en estar experiencias a tu flanco o en tener proyectos juntos a futuro. Es indiferente a los planes que haces para estar con él o ella.

Acude a un profesional: en ocasiones, resulta difícil superar un amor no correspondido y los sentimientos que eso produce. Cuando sientas que necesitas ayuda para hacerlo, no dudes en comparecer a un psicólogo/a. Un profesional puede guiarte y ayudarte a superar este proceso tan doloroso.